Ελέγξτε το Στρες σας και Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας

Δωρεάν  ηλεκτρονικό βιβλίο του Γιώργου Πιπερόπουλου – «ControlyourStress&ManageYourTime».

 

Καθώς αφήσαμε πίσω μας την ξενοιασιά του καλοκαιριούκαι τα πρωτοβρόχια μας προετοιμάζουν για Φθινόπωρο και Χειμώνα το στρες και το άγχος θα γίνουν και πάλι γνώριμοι «φίλοι» σε μας, τα παιδιά και τα εγγόνια μας.

     Υπενθυμίζουμε στους φίλους του blog ότι με τον τίτλο που φαίνεται στο εξώφυλλοκυκλοφόρησε το καλοκαίρι του 2016 και συνεχίζει να κυκλοφορεί σε ηλεκτρονική μορφή , το βιβλίο του Καθηγητή Γιώργου Πιπερόπουλου.

     Το βιβλίο «κατεβαίνει» ΔΩΡΕΑΝ από το διαδίκτυο σε μορφή pdf, είναι στην αγγλική γλώσσα καθώς απευθύνεται στο διεθνές αναγνωστικό κοινό, από τον Εκδοτικό Οίκο Bookboon.com.

    Διαβάζοντάς το εύκολα διαπιστώνουμε ότι πρόκειται για μια ​​καινοτόμο προσέγγιση, μια δημιουργική παράκαμψη από τις γνωστές παραδοσιακές «πώς-να-το-κάνετε» προσεγγίσεις που αφορούν στον έλεγχο του στρες και του άγχους και στην διαχείριση χρόνου. 

     Το βιβλίο συνδυάζει και τα δύο προβλήματα και απευθύνεται σε στελέχη επιχειρήσεων, φοιτητές και μαθητές αλλά και στο ευρύτερο κοινό, με άλλα λόγια σε όλες και όλους που ταλανίζονται από ανεξέλεγκτο στρες και άγχος και διαπιστώνουν καθημερινά ότι «τους λείπει χρόνος…» 

     Το βιβλίο του καθηγητή Γιώργου Πιπερόπουλου προσφέρει μια νέα, επιστημονικά τεκμηριωμένη και πρωτοποριακή προσέγγιση και καθώς κυκλοφορεί στα αγγλικά θα βοηθήσει τους αναγνώστες και αναγνώστριες του σε παγκόσμια κλίμακα να κατανοήσουν πλήρως τη φύση του στρες και άγχους και την έννοια του χρόνου.

     Στην πρακτική συνεισφορά του το βιβλίο παρέχει μια ποικιλία στρατηγικών και μεθόδων που είναι εύκολο να τις μάθουν και να τις εφαρμόσουν οι αναγνώστες και αναγνώστριες ώστε να μπορέσουν να ελέγξουν με επιτυχία το άγχος τους και να διαχειριστούν αποτελεσματικά και παραγωγικά τον χρόνο τους.

      Οι φίλες και φίλοι αναγνώστες μας,ως γνώστες της Αγγλικής γλώσσας,μπορούν να το «κατεβάσουν» ΔΩΡΕΑΝ από το διαδίκτυο επισκεπτόμενοι τον παρακάτω σύνδεσμο:


http://bookboon.com/en/controlyourstressmanageyourtimeebook

 

Μάρτιος 2025

Σχετικά άρθρα

Dialogues between Rania Gatou and Professor Kyriakos Kyriazopoulos on the book The Age of AI by Henry Kissinger, Eric Schmidt, and Daniel Huttenlocher

Rania Gatou Secretary General of the International Humanitarian Organization Coeurs Pour Tous Researcher in Cardiac Surgery Cultural Columnist – Researcher in Cultural Discourse Poet – Visual Artist (https://raniagatou.gr/) Henry...

Διάλογοι της Ράνιας Γάτου με τον Καθηγητή Κυριάκο Κυριαζόπουλο για το βιβλίο The Age of AI (Η Εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης) των Henry...

Ράνια Γάτου Γενική Γραμματέας Διεθνούς Ανθρωπιστικού Φορέα Coeurs Pour Tous Μελετήτρια Καρδιοχειρουργικής Πολιτιστική αρθρογράφος – Ερευνήτρια Πολιτισμικού Λόγου Ποιήτρια – Εικαστικός (https://raniagatou.gr/). Henry Kissinger Πρώην Υπουργός Εξωτερικών των Ηνωμένων Πολιτειών,...

Αφγανιστάν: Χιλιάδες δημόσιες μαστιγώσεις από τους Ταλιμπάν

Πέντε χρόνια μετά την κατάληψη της εξουσίας από τους Ταλιμπάν εκτιμάται πως χιλιάδες άνθρωποι μαστιγώθηκαν. Συχνά οι σωματικές ποινές αφορούν φερόμενα σεξουαλικά αδικήματα ή...

Εύθραυστες εθνοτικές ισορροπίες στη Βόρεια Μακεδονία

25 χρόνια μετά τη Συμφωνία-Πλαίσιο της Οχρίδας που τερμάτισε τη σύγκρουση του 2001, αναλυτές προειδοποιούν ότι η ειρήνη μεταξύ των κοινοτήτων παραμένει ευάλωτη.Τα όπλα...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ